メイク


睡眠が十分に取れるようになれば、運気が向いてくる

仕事などで自分の時間が確保できなくなると、自分の時間を何とか確保しようと思って、夜中に自分の好きなことをし始めたりします。

腰

人間は、二足歩行の動物なので、もともと腰への負担が非常に大きい生活を過ごしています。また、「椅子で過ごす生活」も腰に大きな負担をかけています。

寒さが厳しい冬には、部屋の中で暖房やエアコンを付けているにも関わらず、寒さがとまらないという人は多いです。特に女性、お年寄りなどは、温まる筋肉部分が少ないので冷え性になりやすいとされています。

若いときの生活というものは、老後の体に大きな影響を及ぼしてくる事になります。特に食生活に気をつけていないと、癌の原因になってしまったり、体全体の老化を早める結果に繋がってしまいます。

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