人間は誰しもがストレスを抱えるもので、ストレスが極限に達すると「死にたい」と思うようになる事でしょう。
日本人の平均寿命は世界一と言われていますが、最近の日本人の若者の食文化は大きく変化していると言われています。
アボガドは、｢森のバター｣などとも呼ばれていて、栄養価が高くてヘルシーな果実として人気が高い食品です。
最近では、若いうちから「睡眠障害」に陥る人が多いと言われています。寝つきが良くなくて、仕事や普段の生活のリズムが狂ってしまう人が沢山いるのです。
