誰でも年をとって劣化していきますが、その劣化の速度は人によって異なっています。
子供の健康は、親が責任を持ってみていく必要があります。歯科の健康については、体の健康に比べると見落としになりがちです。
ダイエットしようと意気込んで、一日1200カロリー。4km走る。なんて、やりだしても続きません。無理のない方法で、ゆっくり着実に体重を減らすのが、続けられるコツです。
