歯肉が後退してしまう原因は様々ですが、強いブラッシングだけで歯肉後退が起こる訳ではありません。歯肉後退の多くは、歯並びや噛み合わせに問題があったり、歯周病にかかって歯肉が後退する事が多いです。
忙しい生活の中で虫歯を予防するには、虫歯予防グッツを使うのが一番です。歯医者さんから実際に推薦されて、筆者の私が実際に使っている商品を４つ紹介します。
現代人の多くが、ホワイトカラーとしてオフィスなどで1日を過ごしているので、｢運動不足｣に陥っています。また、食生活も豊かになっているので、世界中で肥満が増えてきています。
日本人の平均寿命は世界一と言われていますが、最近の日本人の若者の食文化は大きく変化していると言われています。
