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スポーツとは、一定のルールに則って営まれる、遊戯・競争・肉体鍛錬の要素を含む、身体を使った行為
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30代以降の激しいオジサン化！無意識のうちにおっさん化してる30代男性
高血糖値で糖尿病の怖さ！痩せていてもかかる糖尿病！お酒・運動不足・肥満・ストレスに注意
今から気軽に運動をはじめる方法
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