現代人の多くが、ホワイトカラーとしてオフィスなどで1日を過ごしているので、｢運動不足｣に陥っています。また、食生活も豊かになっているので、世界中で肥満が増えてきています。
日本において歯科医院の数は、コンビニよりも多いとされています。
最近では、日本人でも体重が重い「肥満体質」の人が増えてきています。体重が増えると、血圧が上昇して心臓に負担をかける事につながり、心臓の病気が発生しやすくなります。
ダイエットで食事を抜いたりする事は、後からのリバウンドなどを考えると、非常に効率が悪いダイエット方法と言われるようになってきました。
