歯周病は、静かなる病気と言われるほどに自覚症状がほとんどない病気として知られています。
ダイエットしようと意気込んで、一日1200カロリー。4km走る。なんて、やりだしても続きません。無理のない方法で、ゆっくり着実に体重を減らすのが、続けられるコツです。
最近では、日本人でも体重が重い「肥満体質」の人が増えてきています。体重が増えると、血圧が上昇して心臓に負担をかける事につながり、心臓の病気が発生しやすくなります。
